こんにちは(^-^)『姿勢猫背かかってこい！』の管理人です！
あたしには１０ヶ月になる娘がいるんですが、よく同じくらいの子供たちと遊びに市の育児サークルに顔を出しています。
そこで、めちゃくちゃスレンダーで姿勢のいいママがいるんです。
ほかのママも、痩せている人はたくさんいるんですが、
なんかちょっと違うんです。
聞いてみると、スイミングをしているそうです。
しかも、２歳のお姉ちゃんと１０ヶ月の妹とママの３人でスイミングです。
「なるほど〜」って納得しました。
抜群のスタイルも、キレイな姿勢も、そのせいだったんですね。
かたや、あたしは肩こりがひどくて、
猫背だし・・・ちょっと太ってるし・・・・
（↑書いてて泣けてきます）
猫背を治すためには、全身運動が一番だそうです。
マラソンやウォーキング、スイミングなど。
あたしも、何かにチャレンジしてみようかなって思います。
このサイトも参考にしてくださいね( ^o^)ノ
姿勢猫背かかってこい！ お勧め本
姿勢と歩行の発達―生涯にわたる変化の過程
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作者 ：
定価 ： ￥ 4,200
出版元 ： 大修館書店
発売日 ： 1993-07
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 557650
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訳が・・・・専門的な本を訳すのは難しいと思う。本書は原書に忠実に訳そうとするあまり、訳がこなれずやや読みにくいものとなってしまったようである。内容そのものはもちろん価値あるもので、まさにタイトルから期待できるような内容が、論文形式で書かれている。姿勢制御の発達に関わる神経科学からのアプローチが少なかったのが残念... >> 詳しくはこちら
姿勢猫背かかってこい！ お勧め本
姿勢と動作―ADLにおける扱いと手順
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作者 ： 斎藤 宏
定価 ： ￥ 2,310
出版元 ： メヂカルフレンド社
発売日 ： 1977-04
カテゴリ ： 単行本
ランキング ：
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姿勢猫背かかってこい！ お勧め本
姿勢と動作―ADLその基礎から応用
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作者 ： 斎藤 宏
定価 ： ￥ 3,675
出版元 ： メヂカルフレンド社
発売日 ： 2000-03
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 213039
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姿勢猫背かかってこい！ お勧め本
姿勢としぐさの心理学
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作者 ： P. ブゥル
定価 ： ￥ 3,150
出版元 ： 北大路書房
発売日 ： 2001-01
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 413211
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姿勢猫背かかってこい！ お勧め本
姿勢・発育と自律的健康管理能力の保健指導
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作者 ： 橋本 淑子
定価 ： ￥ 2,310
出版元 ： 東山書房
発売日 ： 2002-04
カテゴリ ： 単行本
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姿勢猫背かかってこい！ お勧めカード！
安心納得のカードが一枚あれば、どこでも安心ですね！
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